Sport ist Mord – diesen Ausspruch können wohl die wenigsten Sportler nachvollziehen. Und doch steckt ein wahrer Kern darin, denn immer wieder überschreiten vor allem Hobbysportler die Grenzen Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit.

Sport ist k e i n Mord, wenn Sie ein paar Regeln beachten und Ihren Hausarzt zu Ihren sportlichen Aktivitäten befragen.

• Nach längeren Pausen sollte man auf Sportarten verzichten, die ein hohes Maß an Körperbeherrschung, Kraft und Schnelligkeit verlangen.
• Fangen Sie nach passiven Phasen nie „kopflos“ mit Bewegung und Sport an. Lassen Sie Ihren Körper vorher untersuchen!

Sportärztliche Untersuchungen

Wir bieten in unserer Praxis sowohl Vorsorgeuntersuchungen als auch Leistungsdiagnostik an.

Die Vorsorgeuntersuchung richtet sich an alle Freizeit-, Breiten- und Volkssportler bis 35 Jahre. Sie beinhaltet u. a. körperliche Untersuchung, EKG, Belastungsuntersuchung, Lungenfunktion und Laboruntersuchung sowie eine Beratung zu der von Ihnen ausgeübten Sportart. Die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention empfiehlt diese Untersuchung alle 2 Jahre.

Unsere erweiterte sportärztliche Untersuchung richtet sich an Sporttreibende über 35 Jahre (insbesondere mit Risikofaktoren), an Kinder und Jugendliche mit auffälligen Befunden, Breitensportler mit zukünftiger Wettkampfteilnahme und an alle, die Sportarten mit besonderem Risiko betreiben. Die Untersuchung sollte jährlich, bei Bedarf auch häufiger erfolgen.

Die Leistungsdiagnostik

ist ein wichtiges Mittel, um Ihren Leistungsstand festzustellen und Ihr Training zu optimieren. Mittels Fahrradergometer erfolgt ein Leistungstest, bei dem Ihre Leistungsfaktoren – Muskelkraft, Herz-Kreislaufsystem – ermittelt werden. Diese Ergebnisse werden analysiert und mit Ihnen besprochen. Anhand der Testergebnisse lassen sich genaue Trainingsintensitäten für Ihre persönliche Zielsetzung festlegen. Auf Wunsch werden wir, entsprechend Ihrer Sportart, dem ermittelten Leistungsstand und der Ihnen zur Verfügung stehenden Zeit, einen persönlichen Trainingsplan für Sie erstellen.